Guten Tag Ihr lieben Nutzer meines Forums,
die Uhren wurden wieder auf Normalzeit umgestellt. Manche
Agitatoren meinten, es sei jetzt Winterzeit, dabei handelt es
sich doch um die MEZ, die Normalzeit, die Zeit, die auch vor der
Einführung der Sommerzeit, galt und nun wieder gilt.
Meine sportliche Aktivitäten sind zur Zeit auf Null gesetzt, da
bei mir andere Aktivitäten Priorität haben. Ich habe meine Wohnung in Düsseldorf aufgegeben und wohne wieder 100 %ig
in Diepental.

Hier ist aufatmen angesagt, die Hektik der Großstadt habe ich hinter mir gelassen. Das ist auch gut für die Sinne und den Körper. Der Umzug ist noch nicht ganz "über die Bühne", da noch nicht alle Kartons ausgepackt sind. Man hat einfach zuviel im Laufe der Zeit angeschafft und dies muß alles einen Platz finden. Was danach übrigbleibt muß entweder entsorgt werden oder auf Flohmärkten vertickt werden. Ebay? Nein Danke, da habe ich die Schnauze von voll.

Die Küche mußte saniert werden, Tapete neu, Farbe drauf und
ein neuer PVC-Boden muß gelegt werden. Am Samstag wird die Küche dann eingerichtet und dann kann ich auch endlich wieder vernünftig kochen und mich entsprechend ernähren.
 
In der Altwohnung steht noch ein komplettes Schlafzimmer, das Bett und der Kleiderschrank passen nicht in die Diepentaler Räume hinein.

Meine Mutter ist schwer ekrankt, liegt derzeit im Krankenhaus und wird am Freitag in ein Pflegeheim umverlegt.
Da habe ich dann auch noch eine "Baustelle" mit vielen ungeklärten Fragezeichen. Aber wie gesagt, dies sind
alles Herausforderungen, denen ich mich stellen
muß und auch werde.
Gruß
Euer Freizeitpilger  

Man kann nichts dagegen unternehmen und braucht sich auch nicht so anzustrengen: die Zeit läuft einem einfach fort. Die Zeit läuft schneller ab, je älter man wird. Der Altagstrott halt. Die Gewohnheiten, die sich Woche für Woche, Tag für Tag wiederholen.

Könnte man nicht einfach aus diesem Kreislauf ausbrechen?
Versuchen kann man es ja, aber ob es klappt?

Es kommt mir so vor, als wenn gestern Ostern wäre und vorgestern Weihnachten. Aber eigentlich ist morgen Weihnachten und übermorgen Ostern. Obwohl Monate dazwischen liegen, die Zeit ist nur die Brücke von einem Großereignis zum anderen.

Aber die Zeit schleift auch die Jugend ab und heraus kommt das Alter und der Alte. Das Alte schafft Platz für das Neue.
Nichts kann man wiederholen. Was nützen einem all diese Fotos in einem Album eingeklebt? Wann schaut man die sich noch einmal an? Oder wer schaut die sich an, wenn man nicht mehr da ist? 

Das alles sind rein vergängliche Werke von Ereignissen, die in der vergangenen Zeit stattgefunden haben.

Ich wünschen allen noch eine schöne Zeit, macht was draus. Langweilig ist sie auf jeden Fall nie.

Euer

Freizeitpilger 

Hallo,
nun durch das Laufen habe ich neue Höhen kennengelernt. Das ist so ein geiler Sport, man möchte überhaupt nicht aufhören.

So schnell fliegen die km an einem vorbei, daß man die kaum bemerkt. Dazu flotte Musik auf den Ohren und den Schritt dem Rhytmus der Musik angepaßt.

Egal ob es 5, 7 oder 10 km sind, ich habe den Rhytmus raus.
Und komme ich dann nach Hause, dann will das gute Läuferherz auch verwöhnt werden. Leckere und gesunde Speisen müssen da her. Zum Beispiel wie heute abend: Spaghetti gekocht, Zucchini mit Tomat im Wok gebraten  (stir-frey) , mit Pfeffer, Knoblauch und Oregano gewürzt, zum Schluß mit Tomatenmark und einem
Löffel Nudelwasser abgelöscht. War gut und ich habe meine Grundsätze nicht über Bord geschmissen.

Denn bei Nudeln gehört kein Fleisch, aber Gemüse kann man ohne weiteres dazutun.


So, nun wißt Ihr wieder was mehr.

Bis zum nächsten Mal
Euer Freizeitpilger

Hallo,
neben dem Laufen, was mir nach wie vor große Freude bereitet, bin ich auch noch anders sportlich aktiv. In einem Fitneßstudio habe ich mir ein auf meine Bedürfnis zugeschnittenes Programm ausarbeiten lassen. Das beinhaltet 2 mal pro Woche hinzufahren oder zu laufen, je nach dem. Dienstags sind die oberen Extremitäten dran und donnerstags die unteren.
Es sind sowohl Übungen auf der Matratze als auch Übungen an den verschiedenen Muskelgeräten angedacht. Die einen dehnen und die anderen Geräte drücken die Muskeln.

Dabei erfolgt die Ernährung nach den allgemeinen Regeln von Fit for Life, zu denen ich schon öfters hier berichtet hatte.

Es ist also wichtig etwas für seinen Körper zu tun, gerade in Anbetracht der Tatsache, dass ich mittlerweile 57 Jahre alt bin und durch den Sport möchte ich bis in hohe Alter hin fit und beweglich bleiben.

Dies wollte ich doch einmal an dieser Stelle loswerden.

Euer
Freizeitpilger

Hallo,
ich habe mir mal Gedanken über Griechenland gemacht. Dieses Land führt uns zur Zeit ein Drama vor. Aber es ist lediglich ein Teildrama. Denn zu dem vollen Drama gehören auch die anderen Teildramen, als da wären:

Das Wirtschaftsdrama von Portugal,
die Ölkatastrophe vor der amerikanischen Südküste
Der Krieg im Irak und auch jener in Afghanistan.
Die Unruhen in Thailand und jene, die kaum in den
Nachrichten vorkommen. Eine Vielzahl von Dramen werden
in Afrika gespielt und in den armen Gegenden von Lateinamerika und Asiens - leider sterben dabei auch immer wieder Menschen.

Das Drama ist aber nur ein Teil - zusammengenommen ist alles schon bald die Geschichte des Untergangs des christlichen Abendlandes. Daraus erwächst ein Epos, den man für die Nachkommen niederschreben sollte - am besten in lyrischer
Gedichtsform.

Dann haben in 100 Jahren unsere Nachfahren etwas zu lesen.
Was werden die wohl denken? Werden sie schmunzeln oder wird man um uns trauern?

Es muß uns nicht angst und bange werden, denn solange wir die Herausforderungen, die vor uns liegen annehmen, solange wird sich die Lage wohl kaum zuspitzen und eskalieren.

Es sind natürlich alle aufgerufen, den Griechen zu helfen - in erster Linie die europäischen Staaten, der IWF und wer weiß, wer da noch hinzu kommt. Gehen wir nun vermehrt griechisch essen, verbringen unseren Urlaub auf einer der schönen Inseln Griechenlands oder
achten wir beim Einkauf darauf, bevorzugt griechische Waren zu bevorzugen?

Ich schreibe dies aus dem Bauch heraus, so sehe ich es halt. Es sollte nicht überspitzt sein, Hauptsache, es tut sich was.

Wer meint, ein Einzelner könne nichts verändern, der irrt!

Gruß
Euer Freizeitpilger

Hallo,
neulich habe ich bei http://www.steinberg.de reklamiert, dass
ich meinen Dongel für Cubase VST nicht mehr benutzen kann, da mein neuer Netz-PC nicht mehr über einen Druckerport
verfügt. Der Zugriff auf das Programm kann nun mittels
eLizenser erfolgen, das ist ein USB-Stick auf dem der
Programm-Code übertragen ist.

Da bekam ich zur Antwort, ich solle mich doch mal auf den
Seiten von Steinberg umschauen, den USB-Stick könnte man
dort kaufen. Da habe ich eine Weile damit verbracht, einen
entsprechenden Eintrag zu finden. Nichts gefunden, wieder
reklamiert. Da schreibt Steinberg zurück, das wäre normal so.
Ich wollte - die Welt wäre einfacher! Sie war einfacher - bevor
es die PC's und das Internet gab.

Aber nun  wird erwartet, dass jeder online ist und Support findet nur noch auf den Webseiten der jeweiligen Anbieter statt. Da gibt  es Knowledgebasen, Supportseiten und viele bunte Bilder.
Da verbringt man seine Zeit damit, zu suchen.

Das ist eigentlich im Widerspruch zur Dienstleistungsgesellschaft in Deutschland.

Gruß
Euer Freizeitpilger